Dr. Stefanie Barkallah

Resilienz stärken im Familienalltag

Ich unterstütze Eltern, insbesondere Mütter und Väter mit kleinen und größeren Kindern, dabei, ihre innere Stärke zu entwickeln – für mehr Gelassenheit im turbulenten Familienleben.
In Workshops, Kursen und Einzelsettings vermittle ich alltagstaugliche Strategien zur Stressbewältigung, emotionalen Selbstregulation und achtsamen Kommunikation.
Mein Angebot richtet sich an Familien, die sich weniger Druck und mehr Verbindung wünschen – praxisnah, wissenschaftlich fundiert und mit Herz.